Mindful Eating

Nutrición con la mente alerta es un programa que te enseñara a diseñar su alimentación diaria de una forma responsable que traerá grandiosos beneficios a tu organismo. Este programa también es diseñado con base en tu situación particular e inspirado por las recomendaciones dadas por Santa Hildegarda de Bingen. Si alguna vez te has hecho preguntas como... ¿que tipos de proteína son las mejores para mi familia? ¿Qué cantidad de frutas y verduras debo consumir cada día? ¿cuél es la cantidad óptima de agua que mi organismo necesita a diario?, etc... entonces este es el programa que necesitas en tu vida.